Billedcredit til Lagkagehuset og Emmerys - Det er ikke fordi de gør det lettere at være sund :)
Kender I det, når man over en periode måske får spist lige lidt for meget af de søde (og usunde) sager? Det gør vi i hvert fald, og derfor satte vi os, for snart to uger siden, et fælles mål om at droppe desserter og søde/usunde snacks.
Dette mål holder til den 1 april, hvor vi gerne må spise usundt igen. Indtilvidere har vi faktisk holdt det rigtig godt, og vi er blevet enige om, at det er meget lettere at lave en aftale med en veninde, end det er at lave en med sig selv.
Motivationen stiger en ekstra tand, når "konkurrenceelementet" kommer ind over og så har vi da også begge fastlagt hvad præmien skal være - Kanelsnegl og jordbærkage (man skulle jo nødig gå hen og blive alt for sund...)
Hvilke udfordringer har vi så mødt?
Altså først og fremmest er det ret svært at holde sig fra usunde sager når man laver pigehygge, og slikskålen står så fristende lige foran næsen på én..
Når man arbejder i en bagerbutik, er fristelsen enorm..
Generelt er livet altså for at være ærlig propfyldt med mundvandsdrivende lækkerier, der kalder på os!
For at runde af ville vi bare sige at vi til daglig ikke stræber efter en hverdag uden sukker og fedt, men at en lille kold tyrker helt klart har været sundt, fordi man let "vænner" kroppen til at crave sukker, selvom man på ingen måde har brug for det.
Motivations KYS herfra!
